12个全身照拍照姿势，显高显瘦显身材，气质好看，拍出大长腿

全身照拍照，对很多人来说，最难的是“显高显瘦”。好不容易找了个漂亮的背景，却总是拍不出“好身材”“大长腿”。其实，问题不在身材，而在姿势。学会几个简单好操作的拍照姿势，每个人都能拥有“腿长好看”的时尚大片。

这12个全身照动作，不用专业摄影师，不需要高难度动作，随手一拍就出片。赶紧收藏试一试。

（文字原创，图片来自博主：文青）

1、站立一脚前跨，手抱手臂歪头笑

拍全身照照片，最简单的就是站着拍。但别两脚并拢站，显得死板没比例。一脚自然往前跨，交叉有点，一只手臂环抱另一只手，再配合个歪头笑，立体感一下就出来了。腿显得长，整个人气质也自然。

2、站立一脚跨一边，单手插兜看镜头

站立拍全身照，想拍出时尚感，这个姿势就很好用。一脚往外轻轻跨出去，重心往一边偏，单手插兜看镜头，简单干练还显得腿长。这个姿势特别适合搭配牛仔裤，随性又高级，腿长身材好。

3、交叉脚站，一手提包低头笑

拍全身照照片，交叉站的动作很有女人味。一手轻拎包包，自然垂着，头低一点，轻轻一笑，画面温柔、安静，带点慵懒感。腿部线条明显拉长，显高又显瘦。

4、背对镜头，跨步走路拍背影

想拍好看全身照照片，不一定都要看镜头。走路抓拍，有动感更有生活气息。背对镜头自然走路，步子不要太大，手脚动起来，背影也能美得很有故事感。

5、交叉脚站，双手抱胸歪头笑

想拍全身照照片，不会摆手怎么办？双手自然抱胸就好，加个歪头笑，既可爱又不失气质。脚交叉站，瞬间打造大长腿，照片特别有比例感。

6、双脚交叉，单手撑开靠着墙

全身照拍好看照片，靠墙拍也能出大片。双脚交叉站，身体稍微靠着墙，单手轻轻撑着墙面，头自然看向镜头，歪一歪微笑，看起来松弛又大方。这个姿势显得特别瘦，还很适合街头风穿搭。

7、单手提包，跨步走路低头笑

全身照拍照时，加一点动态会更真实。一边走一边拍，单手提包自然摆动，低头一笑，抓拍瞬间特别有生活感。这个姿势特别适合在咖啡店、随意又好看，腿长又有好身材。

8、侧身站着，单脚微曲看前笑

全身照拍照，不用每次都正面站。身体侧过来站着，前脚稍微弯曲，重心落在后脚，脸朝前方微笑，显得自然松弛。这个姿势拍出来线条感很好，适合各种身材，显高显瘦显身材。

9、双脚交叉，双手垂着放腿边

全身照拍照，不知道手怎么摆？干脆别动，手自然垂着放腿边就好，脚稍微交叉站，身体正一点，简单又不失态度。拍出来干净利落，很有气质感，很显高显瘦。

10、坐着翘腿，抬手撩发看镜头

全身照拍照，不只有站着能显身材。坐姿也能拍出比例感。坐着的时候腿交叠起来，上半身略微前倾，手轻轻撩一下头发，看镜头时笑一笑，腿长、气质、状态全都兼顾到了。

11、手拿咖啡，单脚前跨看镜笑

全身照拍照，加上一个生活道具更容易出片。手里拿杯咖啡，一脚往前跨一点，整个身体的比例就拉长了，看镜头笑一笑，照片就有了情绪感，也有真实的生活氛围。

12、一手插兜，单脚前跨看镜笑

全身照拍照，这个动作是永远不会出错的“万能姿势”。单脚前跨制造角度，一只手插兜让动作更自然，表情轻松一点，看镜头笑出来，拍出来真的显气质又显腿长。

全身照拍照想拍好，其实没想象中难。关键是不要硬撑着站着看镜头。腿部制造角度，手部找到自然的放置位置，身体稍微有些倾斜感，就能轻松拍出显高显瘦、好身材、大长腿的感觉。